О чем сейчас, спустя 6 месяцев после начала своего приключения, хочу кричать в голос:
1⃣ДЕЛАЙТЕ ЧЕКАПЫ ЗДОРОВЬЯ КАЖДЫЙ ГОД!!!
Это важно, важнее здоровья нет ничего, чекап онкопрофиля здорового человека стоит ~40 тыс, больного улетает далеко за 100тыс сразу же. Сейчас во многих клиниках предлагают сразу пройти комплексное обследование, это нужно делать обязательно!
2️⃣ Если у вас в семье был рак - обязательно пройдите тест на мутации! Например,
тут. Знание, что у вас есть мутации, позволит спрогнозировать и минимизировать будущие риски!
3️⃣ Если вам исполнилось 30 и ещё нет детей - серьёзно задумайтесь о заморозке яйцеклеток. Никогда не знаешь, какой сюрприз преподнесёт жизнь, а иметь бэкап своего будущего суперважно! Я упустила эту возможность и буду оплакивать её всю свою жизнь!