🌹 الوقايه من امراض الشتاء 🤧🤒🗣️🫁،؟
1️⃣ الاطعمه والمشروبات التى تزيد من مناعه طفلك
2️⃣فيتامين دال
3️⃣فيتامين سي
4️⃣ فيتامينات الانفلونزا الذى يحمى الاطفال من نزلات البرد المتكرره وخصوصا مرضى حساسيه الصدر والحبوب الانفيه
5️⃣العسل الطبيعى للاطفال بعد عمر السنه
6️⃣الوقايه من العدوى وغسل اليدين باستمرار
7️⃣لاتعرض الطفل لتيارات هواء مفاجئه ولا تجعلى غرفه المعيشه دافئه بالمدفاءه مما يجعل الخروج من الغرفه تعرض مفاجيء لتيارات هواء بارد
8️⃣ابعاد الطفل عن المصابين بالرشح وأدوار البرد وعدم الذهاب الى المدرسه والحضانه اذا اصيب بنزله برد 🤒🤧 عشانه وعشان زمايله
9️⃣قدمى كوبا من الماء البارد لطفلك قبل نزوله صباحا لان بروده الماء تساعد على خفض سخونه الجسم مما يجعله مناسب للجو فى الخارج
🔟امنعى التدخين داخل المنزل حتى لو الاب مدخن يغير ملابسه كامله قبل ملامسه الاطفال خصوصا مرضى الحساسيه
✍️وطبعا فى حاله نزلات البرد الشديده والالتهابات الشعبيه يجب استشاره الطبيب
تحياتي
Dr:-Saleem AL-Azizi