Отрезвляющий глоток свежего воздуха среди всей селф-хелп литературы. Тут я купилась на название и не пожалела. Книгу написал датский профессор философии Свен Брикман. Уже во вступительной главе он с яростным энтузиазмом обрушивается с критикой на современное общество и пишет, как культура ускорения и постоянного самосовершенствования не позволяют людям обрести гармонию. Очевидно у Свена конкретно подгорает от всей селф-хелп ниши, поэтому он идет вразнос и предлагает отказаться от коучей и наставников, перестать читать селф-хелп (селф-хелп книга подрывает устои селф-хелпа) и прекратить нести в мир абсолютно все свои эмоции. Брикман доходит до того, что предлагает не искать все ответы в себе, потому что в процессе самокопания можно не обнаружить ничего. Так как же нужно жить? По стоикам. Дисциплина, контроль эмоций, в меру рефлексии о прошлом и принятие негатива. Плохие события в жизни случаются, как ты не относись к себе нежно. Не всё можно контролировать, не всё перерабатывается в позитивный опыт. Из минусов — автор часто сгущает краски и утрирует, чтобы доказать свою позицию как единственно верную. Не могу сказать, что я согласна со способом донесения информации, но его точка зрения у меня нашла отклик. На этом с селф-хелпом я завязываю и удаляюсь читать романы. Тем более автор рекомендует потратить время именно на них.