Telegram 隐私设置 设置→隐私: * 手机号码: 没有人+联系人,总是允许:除非必要,全都删除 * 近期上线: 所有人/联系人/没有人,都OK * 转发消息: 所有人/联系人/没有人,都OK * 个人头像: 所有人/联系人/没有人,都OK * 语音通话: 联系人/没有人,端对端连接:没有人/从不,总是允许:除非必要,全都删除 * 群组和频道: 联系人,总是允许:除非必要,全都删除 * 活跃会话/设备: 删除不用和不常用的设备和客户端 * 授权网站: 除非必要,全都删除 * 锁定密码: 根据个人情况决定是否开启 * 两步验证: 强烈建议开启,详情→教程第二节 * 敏感内容: 开启 * 删除我的账户: 1年/12月 "隐私设置"设置好, 防止被拉进广告群, 防止个人信息暴露