اگر ندونم که به ترتیب چه کارهایی برای انجام برام اولویت داره و برنامه‌ریزی نداشته باشم خیلی کلافه می‌شم حس رد دادگی مزمن بهم دست میده و اونوقت هیچکاری نمیکنم برای همین واسه هرروزم برنامه میریزم