Груздь и радоздь 🍄‍🟫

Поняла сегодня, что для вдумчивого погружения вот-в-это-вот-всё (общение с природой и миром, медитация, прояснение ума и записывание снов, ощущение связности тем эмиграции, возвращения корней, внутреннего исцеления etc. etc.) лучше всего подходят утро и вечер, а день - это время на рутинные дела. Если днем пытаться во что-то такое всмотреться и вчувствоваться - (мой) ум наоборот затуманивается, я начинаю тупить и выпадаю из нужных процессов. Если с утра пораньше я куда-то скачу по работе или сижу за компом допоздна - я проскакиваю важный момент замедления и сонастройки с собой и миром, который мне необходим каждый день. Такие вот дела.

Хотела запостить несколько мемасов про природу, но вдруг нашла ЭТО - и лучше вы всё равно сегодня ничего не увидите. Фотоподборка собак на грибах!! от WeRateDogs

В последние дни абсолютно не вижу грибов, даже тех, которые уже видела! Их просто нигде нет. Вспоминая первый раз, когда они мне показались (как-нибудь напишу об этом отдельно), и имея достаточно долгий опыт фотографирования растений, с которыми гораздо проще наладить контакт, я знаю точно, что грибы - по крайней мере передо мной - появляются только когда я вежливо попрошу и когда сами того хотят. Это как радиоволны - на волну растений я настраиваюсь легко, меня как будто на нее сами пригласили, а волну грибов поди еще поймай. Я кручу-кручу эту ручку, всё хрипит-скрипит, кругом помехи, и моя задача - уловить тонкую волну (и тонкий запах земли и грибной сырости, причем не только и не столько сам запах, сколько ощущение в уме этого запаха) и попробовать удержаться на ней.

Получается пока что ну ооочень так себе. Но я прекрасно знаю, что мозг начинает замечать то, на что ты системно направляешь внимание. И с некоторыми вещами я справляюсь чисто нахрапом - прочту все книжки, пока не пойму, буду слушать и искать и смотреть пока оно не начнет укладываться в систему. Вот с грибами именно так (а еще со снами, занятия которыми тоже даются оочень непросто).

Кстати образ радиоволн когда-то сам пришел мне в голову и было радостно недавно прочесть про это же у Даана ван Кампенхаута. Он правда писал не про грибы, но все равно! Хороший образ, рабочий. У Кастанеды был похожий, если я помню из его последних уже довольно сложных книг.

Мне ужасно не хватает фокуса. Ни на замечание деталей и оттенков, ни на сны (разве что их периодическое записывание), а часто ни на вдох-выдох. Чем больше я замечаю, тем больше остается незамеченным. Нужно, чтобы вокруг началась определенная степень хаоса, все еще контролируемого, чтобы я заметила что перестала дышать. В этом смысле, наверное, моя практика довольно устойчива – каждый день, если только я совсем не лежу, мне приходится выходить на прогулку с собаками, и по нескольку раз в хаосе каждой прогулки замечать свое дыхание, расширять пространство между стимулом и реакцией.

Вместе с тем, где-то внутри прорастает ощущение этого мира у меня под ногами. Что он меня держит всегда, что я в его надежных объятиях. Если для того, чтобы спокойно жить в новом районе, имеет смысл познакомиться с соседями, то для того, чтобы спокойно жить в мире стоит познакомиться с другими компаньонами по этому путешествию. Говорят, что диссоциация – это исчезновение оттенков, нарезание крупными кусками. Ты видишь просто какой-то лист, просто какой-то зеленый массив, просто каких-то одинаковых людей, каких-то детей, каких-то собак. Никто из них не обладает индивидуальными чертами, все они легко заменяются один на другой. Никто из них не становится тем-самым-деревом или тем-самым-человеком, тем самым пронзительно-красивым дубовым листом в утреннем октябрьском солнце, запечатленным в памяти моего фотоаппарата. Я очень мало знаю про окружающий мир, и пока что мне с каждым шагом все более неловко. Я уже вижу различия, но еще не знаю имен большинства обычных растений и существ вокруг себя.