☀️ Что делать при тепловом ударе На большей территории европейской части России установилась аномальная жара — синоптики говорят, что температура выше нормы на 8—10 градусов. В таких условиях легко получить тепловое истощение — это состояние, которое предшествует тепловому удару. Симптомы теплового истощения 🔻 повышенная температура тела, но менее 40 градусов 🔻 ощущение дурноты, тошнота и рвота 🔻 липкая и прохладная кожа даже в жару 🔻 ощущение озноба 🔻 потеря аппетита 🔻 раздражительность, агрессия 🔻 моча темно-желтого цвета 🔻 жаропонижающие совсем не действуют Чтобы тепловое истощение не переросло в перегревание и тепловой удар, отведите ребенка в прохладное помещение, лучше с кондиционером. Дайте ему много жидкости — лучше всего подойдут специальные солевые растворы из аптеки, простая вода или разбавленные соки. Еще можно намочить одежду, завернуть ребенка во влажную ткань, отвести в прохладный душ — словом, применить физические методы охлаждения. ❗️ Если в течение часа не становится лучше, обратитесь к врачам. При тепловом ударе все еще серьезнее. Симптомы теплового удара 🔻 резкое повышение температуры до 40—42 градусов 🔻 сухая кожа 🔻 потоотделение отсутствует 🔻 частое дыхание и пульс 🔻 спутанная речь 🔻 потеря ориентации или заторможенность Если заметили у ребенка хотя бы один из этих симптомов, срочно обратитесь за помощью к врачам. Перед этим окажите первую помощь — разденьте, унесите в прохладное помещение, положите в ванну с прохладной водой или хотя бы оботрите влажной прохладной тканью. 🔹 Пользуйтесь солнцезащитными средствами 🔹 Пейте больше воды 🔹 Не гуляйте на солнцепеке 🔹 Надевайте головной убор Берегите себя и близких! Будьте здоровы!