Психолог Касимова назвала признаки родительского выгорания Психолог Гульфия Касимова объяснила, что многие родители рассматривают ребенка как проект, где есть задача и необходимость ее решить. Они забывают отдыхать, возникает перенапряжение, а за ним – выгорание. В этот момент организм сигнализирует о том, что ему нужна помощь. Касимова объяснила, что это связано с завышенными требованиями к самим родителям. Сегодня семьи не всегда могут рассчитывать на помощь других родственников, и обязанности делятся между двумя людьми, причем неравномерно. Родительский опыт могут осложнить и более ранние эмоциональные состояния, например, повышенная тревожность или склонность одного из родителей к депрессии. «Газета о России» о важном 👀