🎨 O'z qobilyatlaringizni sinab ko'ring. Rasm chizish stressni kamaytirishga yordam beradigan bir nechta omillarga ega: 1. Emotsional ifoda: Rasm chizish orqali insonlar ichki his-tuyg'ularini ifoda etishadi, bu stressni kamaytiradi. 2. Diqqatni jamlash: Rasm chizish meditatsiya kabi diqqatni jamlashni talab qiladi, bu esa ruhiy holatni yaxshilaydi. 3. Endorfin ishlab chiqarish: Ijodiy faoliyat endorfin ishlab chiqaradi, bu esa odamni quvnoq va tinch qiladi. Palitralar ichida 12 xil rangda plast bo'yoqlar va maxsus tayoqchalari mavjud. Narxi: 10.000 so'm 🎁 @gokden_gift_gulistan