كيف نصل لمرحلة التصالح مع الذات ‏1️⃣ -التسامح ‏هو أن تسامح نفسك فكل إنسان منا لديه عثرات او أخطاء ماضية وليس هناك شخص كامل ‏2️⃣ -التخلص من جلد الذات ‏مهم للإنسان أن يحاسب نفسه، ولكن بشكل بناء لتتعلم من أخطائك ‏3️⃣ -تحدث إلى نفسك بإيجابية ‏شجعها،امدحها، تحاور معها، انصحها،واستمع لنفسك أكثر