Завышенная самооценка это
часто ловушка, с помощью которой человек, как раз пытается скрыть неуверенность в себе и своих силах. Выглядит это иногда странно и нарочито, например: он совершенно неопытный, но делает вид, (довольно вызывающе), что это не так.
Обычно всем вокруг некомфортно рядом с ним, и часто потом становится ясно, что он не тот, за кого себя выдает.
Эти люди уверены в своих способностях, в основном без достаточных оснований.
Они могут думать: "Я всегда прав, я могу справиться без подготовки/помощи/обучения. Они меня не любят просто потому, что завидуют. Я могу в сто раз лучше, чем другие и тд".
Они могут приукрашивать свои достижения и преувеличивать свои способности.
Мысли "Я лучше всех" берут начало из сравнения себя с другими, и возвышая себя за счет преуменьшения других.
Им трудно признавать свои ошибки или неудачи, перекладывая ответственность на что угодно, лишь бы не быть обнаруженным в том, что они не справились.
Они тоже могут искать постоянное одобрение и восхищение от окружающих, чтобы поддерживать свою самооценку. И если в их присутствии говорят о чужих заслугах, стараются перевести внимание на себя.
Они могут не замечать чувств и потребностей других, так же как на самом деле, не видят своих истинных потребностей.
Они могут принимать необоснованные, рисковые решения, из за излишней самоуверенности.
Они испытывают трудности в личных взаимоотношениях, тк восприятие себя и других искаженно.
Искаженная самооценка всегда противоречива.
Она колеблется в восприятии себя от «Я лучший» до «Я абсолютный неудачник и ничего не стою» в зависимости от контекста.
Только люди с завышенной самооценкой привыкли очень подавлять и не замечать чувства “плохости” и всем своим видом и поведением демонстрировать, что с ними такого чувства никогда в жизни не случается.
И та и другая самооценка строится за плохом отношении к себе.
Строить отношения с человеком с искаженной (заниженной или завышенной самооценкой) сложно, представьте, что от вас всегда, постоянно, разными манипуляциями требуют похвалы, и доказательства, что человек хороший, и значимый для вас.
Обычно люди от этого очень устают.
Поэтому, когда мы говорим о самооценке, она скорее как маркер, того, как человек относится к себе самому внутренне, и соответственно, как это отражается на всех, кто его окружает.
И когда мы говорим, о том, что надо работать с самооценкой, мы имеем в виду, работать над своим внутренним самоощущением, над вниманием направленным внутрь себя, а не наружу.
А самоценность это не набор поставленных галочек и функций, не определение себя в одну или множество социальных ролей.
В первую очередь это “я личность, я человек, я уникальный”.
Самоценность это состояние, вне зависимости от чьих-то критериев.
Это не значит, что человек всегда чувствует себя абсолютно хорошо. Это значит, что он может себя поддержать, искать способы объективно оценить ситуацию, свое отношение к ней, как она влияет на него, и что он может с этим сделать.
Самооценка это страх почувствовать тотальную зависимость и уязвимость.
И подстройка под общественность, сравнение себя с кем-то это попытка защитить себя от этого.
Но в то же время мы туда и попадем, потому что все равно уязвимы и зависимы от среды и вынуждены всегда подстраиваться под тенденции.
Как это все формируется и что с этим делать на следующей неделе.
Сегодня желаю вам хороших выходных 😀
