Как подвести итоги года так, чтобы они стали опорой, а не источником стресса? Нужно ли давать себе обещания и как перестать жить на автопилоте, двигаясь не из невроза, а из внутренней полноты?

Пригласили Лену Лосева, психолога КПТ, чтобы обсудить, как входить…