Советник по воспитанию Оксана Сергеевна Турусова провела беседу с учениками о важности правильного питания. Она подчеркнула, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья, помогает улучшить концентрацию внимания, повысить работоспособность и укрепить иммунитет.
Оксана Сергеевна объяснила ученикам, как важно включать в рацион разнообразные продукты, богатые витаминами, минералами и другими полезными веществами. Особое внимание она уделила необходимости употребления свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, белка (мясо, рыба, яйца) и полезных жиров (орехи, семена, оливковое масло).
Ученики узнали о том, какие последствия могут возникнуть при неправильном питании, включая проблемы со здоровьем, лишний вес и снижение успеваемости.
#НавигаторыДетства#Росдетцентр
