— Пить стакан воды каждое утро полезно для здоровья! Вот основные преимущества: 1️⃣ Гидратация: Вода восполняет запасы жидкости после ночи, улучшая работу организма; 2️⃣ Улучшение пищеварения: Помогает запустить обмен веществ и способствует лучшему усвоению пищи; 3️⃣ Выведение токсинов: Ускоряет обмен веществ, способствуя выведению вредных веществ; 4️⃣ Кожа: Регулярное употребление воды улучшает увлажнённость и эластичность кожи, что способствует её здоровому виду; 5️⃣ Энергия: Поднимает уровень бодрости и улучшает концентрацию.