Ingwertee: löst Gries in den Nieren und baut Fett in der Leber ab
Um Ingwertee zuzubereiten, benötigt man:
▫️ natürlicher Honig
▫️ ¼ TL gemahlener Kurkuma
▫️ ¼ TL gemahlener Ingwer
▫️ 1 Tasse Wasser
Eine einfache Möglichkeit, Ingwertee zuzubereiten:
Kurkuma und Ingwerpulver mit kochendem Wasser übergießen, dann mit einem Deckel abdecken und 15-20 Minuten ziehen lassen, Honig hinzufügen. Anschließend den Tee in eine Tasse abseihen.
Dem Ingwertee können wir verschiedene Gewürze hinzufügen – Zimt, Kardamom, Nelken. Tee mit Ingwer wärmt und hält den Körper warm, belebt und gibt Energie.
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