1️⃣2️⃣ pflanzliche Lebensmittel mit Eisen: 1️⃣ Schokolade (zartbitter) 2️⃣ Linsen 3️⃣ Pfefferlinge 4️⃣ Kichererbsen 5️⃣ Petersilie 6️⃣ Spinat 7️⃣ Sojabohnen 8️⃣ Mangold 9️⃣ Grünkohl 1️⃣0️⃣ Erbsen 1️⃣1️⃣ Brokkoli 1️⃣2️⃣ Pak Choi 💌 Gerne teilen! 👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥