Многим будущим старшеклассникам, в силу привычки, сложно концентрироваться в летнее время. Однако каждое лето в старших классах очень важно: ОГЭ, подготовка к 11 классу, ЕГЭ👨🏻‍💻 ⠀ Именно поэтому сегодня мы собрали для тебя несколько советов о том, как в жаркие летние дни не терять мотивацию для обучения. Отправляй друзьям, чтобы они тоже вели подготовку качественно🦾 💪🏻Переименуй «занятия» в «тренировку» ⠀ Под тренировками мы часто подразумеваем что-то с позитивным результатом. То, чем стоит заниматься регулярно, и порой не без помощи самодисциплины. Так ты не обманываешь себя, признавая, что эта учебная рутина не всегда приятна, но она облегчит сдачу экзаменов. ⠀ 🧭 Соблюдай ритм ⠀ Хорошая зарядка не должна быть изнуряющей, унылой, трудной. Как утренняя разминка занимает немного времени, оставляя приятное ощущение тонуса в мышцах, так и «зарядку для ума» будет продуктивнее, если сразу встроить её в ритм летней жизни. Непоследовательность — враг любой физической нагрузки, то же самое касается и умственной работы. ⠀ 📈Достигай большого успеха маленькими шагами ⠀ Не ставь перед собой сложных целей. Такой план будет давить своей неподъёмностью. Возьмём, например, ЕГЭ: раздели эту большую задачу на этапы — отработай сначала задания по одной теме, затем принимайся за следующую, и так далее. ⠀ 🎁 Придумай дело, которое ты будешь делать каждый раз сразу после занятий ⠀ Это может быть поход за мороженым, время в тиктоке, серия любимого сериала. Что-то приятное и случающееся непременно после занятий. ⚠️Важно: это не вознаграждение (ты решаешь пять задач, а после какое-то время зависаешь в телефоне). Это должно быть что-то, встроенное в распорядок дня. То, что станет ассоциироваться у тебя с усилием: «сейчас я поработаю немного, и тогда…». Так ты связываешь рутину с положительными эмоциями. ⠀ 📆 Веди дневник занятий ⠀ Делай это в записной книжке или в заметках на телефоне. Полезно раз в несколько недель окинуть взглядом то, чем получилось позаниматься, и признать, что пройден большой путь. ⠀ А если ты хочешь за лето успеть и качественно подготовиться к экзаменам, и отдохнуть— приходи к нам на обучающие программы. Наши наставники помогут тебе не только грамотно выстроить график летной подготовки и подтянуть знания, но и расскажут лайфхаки по решению задач в ЕГЭ!🦾 ⠀ Твоя команда GeekZ!👨🏻‍💻💙