Мои наблюдения за 2 недели the game Всем привет. Уже вторую неделю или больше играю в the game За счет ограничения самых сильных отвлекающих и дофаминовых факторов, отмечаю улучшенные показатели по усидчивости, креативности и мотивации развивать проекты. Некоторые базовые паттерны сменились. И это меня радует 1. Скроллинг соцсетей вечером после работы как способ заглушить усталость и расслабиться —> Заметки в дневнике, планирование проектов, декомпозиция задач, поиск новых решений, комбинаций для достижения целей, рефлексия и самоанализ. 2. Компьютерные игры, соцсети, фильмы как способ временно избежать решения сложной или нежелательной задачи —> Безотлагательное действие. О других полезных эффектах говорить рано, наблюдаю. Не меняю своего мнения — решение перепрошить свою дофаминовую систему и радикально перестроить ее на удовольствие от самореализации — мое лучшее решение за декабрь этого года. Да, соблазны иногда одолевают, но благодаря пониманию зачем это делается и четкой системе они быстро глушатся и рассеиваются. А что по результатам? В чем измеряется эффект полезности? Об этом расскажу спустя месяц следования системе. Я уже сделал ряд действий, которые откладывал и растягивал на месяцы. Присоединяйтесь к сообществу геймеров https://t.center/+D-lWkX7ksGtmYzIy