ТАТЬЯНИН ДЕНЬ: встречаем без тревоги 👩‍🎓Уже завтра нас ждет самый романтичный студенческий праздник – Татьянин день. Члены Молодежного совета нашей больницы и Молодежного совета при ДЗМ знают не понаслышке – какие проблемы психологического характера чаще всего испытывают в этом возрасте. ❗️По статистике, самый распространенный запрос у студентов к психологам — это преодоление тревожности. Именно поэтому для акции Департамента здравоохранения «День здорового студента» специалисты больницы имени П.Б. Ганнушкина Анастасия Михайловна Ложникова, Артем Игоревич Кузьмин и Надежда Владиславовна Пышкина выбрали тему «Полезные техники при тревоге». На групповых тренингах и индивидуальных сессиях они познакомили студентов с техниками расслабления и самоподдержки, чтобы процесс обучения и сдачи экзаменов проходил без вреда для их психического здоровья. ✅Мы желаем всем хороших выходных и, чтобы тревога не мешала вашему отдыху, делимся новым вебинаром «Снизить тревожность и идти к цели» врача-психотерапевта ПКБ №4 Марии Александровны Земляной. #ПышкинаНадежда #ЛожниковаАнастасия #КузьминАртем #ЗемлянаяМария #ДеньСтудента #ТатьянинДень #тревога #студент #ативныевыходные #психическоездоровье #деньвкалендаре #психология #советыпсихолога #зима_без_хандры #зимний_антистресс