🔈 В эфире рубрика «Пси-советы» • Почему тема личных границ стала такой актуальной именно сейчас? • Что такое личные границы? • Какие эмоции мы испытываем, когда кто-то их нарушает? В сегодняшнем видео «Как выстроить границы в общении» медицинский психолог Психиатрической клинической больницы № 4 Самира Анохина ответит на все эти вопросы, а на примерах из клинической практики объяснит, как можно экологично выстроить личные границы. ⚡️Бонус – упражнение «Визуализация границы». #постпраздничныйсиндром #бережноксебе