ПЯТНИЦА ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ #бережноксебе 👀Проблемы на работе, недопонимание родных, суета большого города — все это каждый день портит нам настроение. Стресс влияет на нас больше, чем кажется: мы устаем, злимся, ругаемся с близкими и болеем. И важную роль в борьбе с последствиями стресса играет наше хорошее настроение. Секреты хорошего настроения откроет медицинский психолог ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина Георгий Дмитриевич Цыбульский: 🤗Где же взять хорошее настроение? 💙Как восстанавливать потраченные ресурсы? 🤗Как настроить себя на позитивный лад? Сегодня ответы на эти вопросы ждут вас сразу в двух форматах: Видео «Чек-лист хорошего настроения» Статья «Секреты хорошего настроения» ➡️Выбирайте тот формат, который вам ближе, и заряжайтесь хорошим настроением на целый день! #ЦыбульскийГеоргий #бережноксебе #психическоездоровье #эмоции #радость #хорошее_настроение #психология #советыпсихолога #зима_без_хандры #зимний_антистресс