Kleine Übung: --------------- Setze dich zu deinem Hund hin. Komme zur Ruhe, in dem du ein paarmal tief ein und aus atmest. Nimm Kontakt auf zu deinem Hund, indem du mit der Hand mehrmals vom Kopf über den Rücken zur Rute streichst. Tue dies langsam und bedacht, fühle mit deinen Händen. Du kannst auch die Augen schliessen. Vielleicht erkennst du beim streichen bereits Veränderungen. Dann verharre beim Wurzelchakra am Rutenansatz. Und konzentriere dich darauf was du wahrnimmst. Ist es kalt oder warm? Auch ein pulsieren ist möglich. Manchmal kann es sich auch anfühlen wie Nadelstiche. Jeder nimmt die Energien anders wahr und alles ist richtig so wie es ist. Wenn du das Gefühl hast das Wurzelchakra ist energielos, kannst du es aktivieren in dem du leicht kreisend nach rechts drehst. Falls du zu viel Energiewahrnimmst und du es beruhigen möchtest, kreist du langsam nach links. Achte darauf wie dein Hund reagiert. Geht er weg respektiere das bedanke dich bei ihm und versuche es ein andermal. Teile geren deine Erfahrung in den Kommentaren.