Правильная тренировака для связок и сухожилий - #урок Романа Овчарова Чтобы не надрывать здоровье и не портить свои связки и сухожилия, надо тренироваться правильно. В этом ролике расскажут и покажут главные ошибки при тренировках, и научат их не совершать. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-Fk1sNjnnCo