Ловушка мозга: как наше ЭГО блокирует наш рост. 3 неочевидных сценария. В ловушке эго мы можем находиться годами, не приходя к нужному результату. Давайте разберемся, что это такое? 📏Я и так знаю, что нужно делать (я самый умный) Человек глубоко убежден, что он лучше всех знает, как ему достичь желаемого результата, но время проходит, результат не достигается, а убеждение остается. С уверенностью в себе у таких людей все прекрасно, они считают себя супер специалистами, а реальность это не подтверждает. Это может быть про что угодно, не только про деньги и реализацию, например, человек считает, что он знает все про воспитание, а с ребенком постоянные конфликты или уверен, что знает, как строить гармоничные отношения, а удовлетворения от собственных отношений нет. По сути важен не результат, а доказать себе, что я самый умный, не найти свой реальный затык, а самоутвердиться. И даже если такой человек приходит куда-то разбираться с собой, то подсознательно он будет делать действия, чтобы опять утвердиться, что был права. Так люди пытаются не замечать реальность, предпочитая находиться в иллюзии, потому что иначе им придется столкнуться с определенной правдой о себе, которая приведет к боли. И психика от этой боли защищает. Пребывать в подобной иллюзии можно годами, говоря себе, ну вот сейчас, ну вот скоро. Но время идет, а глобально ничего не меняется. 📏Я сам/сама знаю, что мне нужно делать Когда человек отказывается от посторонней помощи, когда ему принципиально важно не прийти к результату, а прийти к результату в одиночку. По моей статистике особенно часто встречается среди помогающих практиков. «Я должен сделать все сам, иначе что же я за специалист, если сам себе не могу помочь». И вместо того, чтобы пойти по кратчайшему пути, люди годами топчутся на месте. В последнее время встречается еще одна иллюзия «я все проработала». Убежденность, что никаких внутренних ограничений больше нет. С ростом популярности работы с психологами и коучами, эта история встречается все чаще. 📏Эмоции из прошлого не влияют на мои результаты Это про нежелание признавать влияние своего прошлого (особенно детского прошлого) на текущие результаты. Такие люди рассказывают, какое замечательное у них было детство (или вот так: нормальное детство, как у всех), и просят работать с настоящим, а не с детством. Это еще одно подтверждение, что включается сильная защита, за которой таится сильная боль. И когда начинается терапия, чего только не вылезает. И что человека взрослым назвали в 4 года и повесили на него ответственность за других людей, и что всегда делали его виноватым, если он не был лучше других, и что он все детство пытался обратить на себя внимание мамы, а внимания все не было. Но на сознательном уровне воспоминания заблокированы, или давно внутренне оправданы или авторитет родителей столь силен, что страшно признаваться себе, что в детские годы было что-то не так. Наша психика, действительно, первоклассно умеет строить иллюзии. Но когда мы идем в терапию, находим это и прорабатываем, то реальность меняется, потому что прошлая боль перестает актуальной. Как же понять, что вы действительно находитесь в ловушке эго, когда можно ставить себе подобный «диагноз»? 📌Если все то хорошее, что я думаю о себе не воплощается в реальность через тот период, который я считаю достаточным для достижения желаемого результата. Фактор времени, конечно, значим, понятно, что для достижения разного уровня результатов нужны разные временные отрезки. Когда вскрываются эти моменты, люди принимают новые решения и начинают жить по-другому. ❗️Чем дольше мы не заглядываем внутрь себя, тем больше мы себя закапываем и это закручивается еще сильнее, потому что мы еще больше устаем, выгораем и попадаем в замкнутый круг. Выход из ловушки мозга = вход в другую реальность. 💡На стратегическую сессию