Клиника Фомина. Дети

❄️ Зима и атопическая кожа: как справиться с вызовами сезона?

Атопический дерматит — это хроническое заболевание, которое проявляется сухостью, раздражением и зудом кожи.

Вместе с врачом-дерматологом Клиники Фомина. Дети Елизаветой Янкелевич разбираем нюансы и особенности ухода за кожей в зимний период.

Зимой, когда воздух становится суше, температура опускается, а помещения отапливаются, состояние кожи часто ухудшается. Однако правильный уход способен значительно облегчить симптомы.

🔘Что важно знать о зимнем уходе?

1. Увлажнение — основа заботы.
После душа или ванны обязательно наносите увлажняющий крем или эмолент на слегка влажную кожу. Это поможет удержать влагу. Для зимы лучше выбирать плотные текстуры, такие как бальзамы или кремы на основе масел.

2. Выбор косметики.
Средства для ухода должны быть гипоаллергенными, без отдушек и консервантов. Например, продукты с керамидами, пантенолом или гиалуроновой кислотой отлично подойдут для восстановления барьерных функций кожи.

Ищите подборку средств в конце публикации ✨

3. Водные процедуры — не горячие и не долгие.
Тёплый(не горячий!) душ длительностью не более 10 минут. Используйте мягкие очищающие средства, например, масла для душа или пенки без сульфатов.

4. Защита кожи.
Перед выходом на улицу обязательно наносите защитный крем, особенно на открытые участки тела. Это снизит влияние ветра и мороза. Не забывайте про перчатки и шарфы.

5. Увлажнение воздуха.
Использование увлажнителя дома или на работе помогает поддерживать комфортный уровень влажности, что важно для предотвращения сухости кожи.

🔘Чего лучше избегать зимой?

Мыла и агрессивных очищающих средств.Они ещё больше сушат кожу.
Резких температурных перепадов. Это провоцирует стресс кожи.
Шерсти и синтетики.Такая одежда раздражает кожу. Лучше выбирать мягкий хлопок или специальные ткани для чувствительной кожи.

📎А наши друзья — канал #УАтопииЕстьЛицо подготовили подборку средств по уходу за атопичной кожей зимой — сохраняйте и подписывайтесь!

📎Также предлагаем прочитать пост дружественного канала «Бьюти завтрак» — там вы узнаете, как снизить влияние погоды на разные типы кожи.

Пусть зима будет комфортной для вас и вашей кожи!🤗

💚 А чтобы пересмотреть уход было проще, мы устраиваем розыгрыш шести подарков: трех наборов, куда входят масло для душа Atoderm Интенсив и бальзам Atoderm Интенсив, плюс трех бесплатных онлайн-консультаций в Клинике Фомина. Дети!

Чай с мёдом и лимоном — классика в период простуд и ОРВИ.

Многие верят и ждут от мёда целебных свойств, которые непременно помогут в лечении.

Или же при приготовлении сладких «ПП» десертов заменяют сахар на мёд в целях пользы и снижения калорийности блюда.

Но давайте разберемся:
полезнее ли мёд, чем сахар?

Врач-эндокринолог Клиники Фомина. Дети в Москве Аделина Вишнёва поможет ответить на этот вопрос.

🐝 Мёд можно, а сахар нет!
Это миф.

Мёд — это такой же сахар, который одинаково воспринимается нашим организмом.
Всё идёт в кровь и поднимает сахар в крови, а потом этот сахар снижается с помощью инсулина.

Количество калорий одинаковое.

Существует несколько видов сахара, включая сахарозу, глюкозу и фруктозу.

▶️Сахароза в рафинированной форме это основной источник добавленного сахара.
Сахароза это ДИсахарид и состоит из глюкозы и фруктозы.

▶️Глюкоза — это простой (моносахарид) сахар.
Именно глюкоза используется для получения энергии. Глюкоза содержится во многих фруктах и ​​овощах, но может быть добавлена и в обработанные пищевые продукты.

▶️Фруктоза (моносахарид) содержится во фруктах и ​​других продуктах.
Попадая в печень, превращается в глюкозу, чтобы использовать её для энергии.

Мёд же, в основном состоит из фруктозы и глюкозы с небольшим количеством сахарозы🙃

✔️Да, мёд содержит полезные минералы и витамины — и только этим полезнее обычного белого сахара.

Вот только проблема в том, что получить существенное количество этих витаминов и минералов можно только, если начать есть мед килограммами.

И тут вред от съеденного сахара мгновенно перекроет любую пользу😊

Сторонники мёда, у нас для вас новости 😃

Читайте в следующем посте 👇

Дети – маленькие исследователи.
▶️Их привлекают яркие бутылочки и мелкие детали, которые так и хочется попробовать на вкус.

Сегодня вместе с врачом-педиатром Клиники Фомина. Дети в Уфе Татьяной Волковой поговорим о том, как избежать тяжелых последствий отравления ребенка агрессивными химическими веществами (моющие средства, стиральный порошок и капсулы для стирки, уксусная кислота, жидкость для розжига, марганцовка и др.).

✅Как предотвратить отравление?

Совет:
Чтобы увидеть опасные для ребенка предметы вашего дома или сада, встаньте на руки и колени и осмотритесь вокруг. Все потенциально опасные вещи уберите на верхние полки или запирайте на замок.

Рекомендации:
- Храните бытовую химию и аэрозольные баллончики в высоких шкафах, вне досягаемости детей.
- Установите предохранительные защелки на шкафы, где хранятся чистящие средства и химические вещества.
- Всегда храните чистящие средства в оригинальной упаковке. Не переливайте их в бутылки из-под напитков или контейнеры для еды.
- При уборке следите за бытовой химией, особенно если рядом находятся дети.
- Автомобильные жидкости (антифриз, бензин) и садовые товары (удобрения, средства от насекомых) держите в надежно закрытых местах, соблюдая инструкции по хранению.

📌 Чего нельзя делать!

❌ Вызывать рвоту.
При химических ожогах категорически запрещено провоцировать рвоту. Это может усилить повреждение пищевода и привести к попаданию токсичных веществ в легкие, вызывая аспирационную пневмонию.

❌ Использовать нейтрализующие вещества (уксусную кислоту, лимонную кислоту, раствор соды и т.д.).
Реакция нейтрализации сопровождается выделением большого количества тепла, что усиливает поражение слизистых оболочек.

❌ Поить большим количеством жидкости (вода, молоко).
Большой объем жидкости может вызвать рвоту, что чревато осложнениями. Кроме того, белки молока могут усиливать всасываемость токсинов.

🚑 Что делать при остром отравлении?

💊 Пошаговые действия:

Наденьте средства индивидуальной защиты. Удалите остатки вещества с кожи ребенка, снимите загрязненную одежду, промойте пораженные участки и волосы теплой водой.

Дайте активированный уголь в дозировке:
- Дети до года: 10–25 г или 0,5–1,0 г/кг.
- Дети 1–12 лет: 25–50 г или 0,5–1,0 г/кг (максимум 50 г).
- Подростки и взрослые: 25–100 г (обычная доза для взрослых – 50 г).

Держите под рукой важные номера телефонов:

- Служба экстренной помощи: 112
- Личный врач ребенка.
- Контактные телефоны родителей, соседей или близких родственников, которые могут помочь в экстренной ситуации.

Сегодня вместе с нашим психологом Клиники Фомина. Дети в Москве — Мариной Закиевой обсуждаем интересную тему, с которой сталкиваются некоторые родители детей 2-3 лет ✏️

Эдипов комплекс — это понятие, введенное Зигмундом Фрейдом в рамках его теории психоанализа.

Изначально он описывал бессознательное влечение ребенка к родителю противоположного пола: мальчика — к матери.

Со временем теория претерпела изменения, стала рассматриваться более мягко и с разных точек зрения.

*️⃣Сегодня Эдипов комплекс трактуется как этап в жизни ребенка, в котором он выстраивает свои отношения с родителями.

У мальчиков это выражается во влечении к матери, а у девочек — к отцу (так называемый «комплекс Электры»).

Этот период обычно наступает в возрасте около 2,5–3 лет, когда ребенок может, например, заявить: «Когда я вырасту, я женюсь на маме».

Для ребенка мать (или отец) — это любимый, близкий и понятный человек ❤️

▶️Правильный выход из этого этапа развития предполагает, что ребенок осознает свою роль именно как ребенка, а не как партнера для родителя.
Здесь важна правильная роль обоих родителей: отец помогает сыну понять, что мама любит его как ребенка, а не как мужчину, и что она воспринимает отца как своего партнера. Такая же ситуация с мамой и дочерью.

Таким образом, ребенок учится находить свое место в семейной иерархии.

🙂 Если семья гармонична, этот этап проходит мягко, что способствует формированию здоровых отношений у ребенка в будущем.

Однако бывают ситуации, когда у матери или отца нет партнера, и ребенок может невольно «занять» эту роль.

Например, мы иногда слышим, как мать называет сына «своим главным мужчиной».
✖️Это может приводить к нарушению границ и семейной структуры.

Для гармоничного развития ребенка важно, чтобы он занимал свое место в семье и чувствовал, что родители любят его как ребенка.
Это дает ему понимание семейной структуры и помогает в будущем выстраивать собственные отношения и семью.

📎Помните, что психическое здоровье малыша важно так же, как и физическое!
Записывайтесь на приём к нашим специалистам.

⏪Нужно ли лечить температуру у ребёнка, если она держится чуть выше 37°C?⏩

Подготовили пост для тревожных родителей вместе с врачом-педиатром Клиники Фомина. Рядом в Красногорске — Анной Савельевой.

Температура выше 37,1°C не всегда указывает на болезнь.

В норме она может варьироваться от 35 до 37,5°C при измерении в подмышечной области.

⚡️ Стоит также учесть несколько факторов, которые влияют на показатели температуры:

1. Время суток: вечером температура обычно выше, чем утром.
2. Возраст: у грудничков до 37,5°C (в подмышечной области) и до 38°C (в височной) — норма, так как их терморегуляция еще незрелая.
3. Тип термометра:
- Ртутный и спиртовой — самые точные, но требуют времени и небезопасны.
- Электронные — безопасны, но могут ошибаться на ±0,5°C.
- Инфракрасные — удобны и безопасны, но возможна погрешность до ±1°C.
4. Место измерения: в ухе или прямой кишке температура может быть на 0,5–1°C выше подмышечной.
5. Внешние условия:
- После еды, особенно острой.
- После физической активности или плача.
- В жарком помещении или при перегреве.
- После ОРВИ субфебрильная температура может сохраняться несколько недель и при отсутствии других симптомов не требует лечения.

📌Если у здорового ребенка температура 37,1°C, при отсутствии жалоб и хорошем самочувствии не нужно паниковать или сдавать множество анализов.

Частое измерение температуры только усиливает тревогу.

Будьте здоровы и отличных всем выходных! 🍋

📎14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом!

Рассказываем подробнее про болезнь вместе с врачом-эндокринологом Клиники Фомина. Дети в Уфе — Берёзко Ангелиной.

Диабет — это заболевание, при котором организм не может эффективно использовать глюкозу, что приводит к её накоплению в крови. Это состояние связано с дефицитом инсулина или нечувствительностью к нему.

⏪К сожалению, в последние годы распространенность данного заболевания растет.
По данным регионального регистра, в возрасте до 18 лет в России составила 48 031 человек. Распространенность у детей 136,1 на 100 тыс. детского населения, у подростков 289,6 на 100 тыс.⏩

Существует два типа диабета:
*️⃣Тип 1 — аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Этот тип обычно проявляется у детей и подростков и требует постоянной инсулинотерапии.
*️⃣Тип 2 развивается из-за снижения чувствительности клеток к инсулину. Он чаще встречается у взрослых и может быть связан с ожирением, малоподвижным образом жизни и генетикой.

На что стоит обратить внимание?

Симптомы диабета включают жажду, частое мочеиспускание, усталость, потерю веса, замедленное заживление ран, зуд и сухость во рту.

Если вы заметили у себя или ребёнка один или несколько из этих признаков, обязательно обратитесь к врачу для обследования.

Ранняя диагностика и правильное лечение могут помочь избежать осложнений и сохранить здоровье ❤️