Панические атаки: почему критически важно обратиться к специалистам О панических атаках (ПА) слышал каждый, а многие переживали их и, возможно, не раз. Однако при кажущейся простоте и понятности ПА очень неоднозначное явление, которое сегодня обсудим с психологом сети «Клиника Фомина» Романом Кокшаровым 👨🏼‍⚕️ Паническая атака не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Повторяющиеся приступы могут быть признаками других заболеваний, список которых очень обширен. Вот лишь некоторые из них: ■ различные фобии или генерализованное тревожное расстройство (ГТР); ■обсессивно-компульсивное расстройство; ■посттравматическое стрессовое расстройство; ■депрессии, биполярное аффективное расстройство; ■соматоформные расстройства; ■расстройства шизофренического спектра; ■расстройства личности (например, истерическое или тревожное); ■эпилепсия; ■различные заболевания головного мозга (органического происхождения); ■заболевания щитовидной железы; ■артериальная гипертензия; ■сердечно-сосудистые заболевания; ■нарушения дыхательной системы; ■могут возникать как реакция на отмену ряда фармпрепаратов (например, противотревожных) или быть побочными эффектами их приема (например, гормональных средств, ноотропов и т.д.). Коварство панических атак заключается ещё и в том, что они сами способствуют развитию других серьезных психических расстройств. Так, например, ПА могут спровоцировать развитие ипохондрического расстройства, когда у человека появляется навязчивая привычка постоянно «сканировать» телесные ощущения, искать болезненные «симптомы». А, как известно, кто ищет, то всегда найдет! После очередной панической атаки у человека повышается фоновая тревога ожидания повторения симптомов, которая может приобрести хронический характер. К тревоге, как правило, присоединяется вторичная депрессия. Другим неблагоприятным следствием ПА может быть формирование особого ограничительного образа жизни. Поскольку паническая атака случается в определенном контексте, она может быть мысленно привязана к какой-то ситуации, месту, человеку. Эта привязка способна сформировать стойкую привычку избегать этих ситуаций или людей, а некоторых привести и к социальной изоляции. Примечательно, что возможны и обратные ситуации: если приступ возникает дома, в одиночестве, может закрепиться страх оставаться одному. Наконец, важно помнить, что единичные панические атаки могут приобрести регулярный характер и перейти в устойчивое нарушение. Тогда речь уже пойдет о паническом расстройстве (ПР). Уже завтра расскажем, чем может помочь психолог при панических атаках.