چرا بعضی ها تا بالش خود را بغل نکنند خواب شان نمی برد؟
۱- خروپف و وقفه تنفسی در خواب را کم می کند
عادت بغل کردن بالش هنگام خواب فواید فیزیکی دارد، به گونه ای که از مشکل خروپف در خواب می کاهد. با بغل کردن بالش ، تکیه گاهی برای کل بدن فراهم می شود و می توانید به پهلو بخوابید.
۲- دلتان نمی خواهد احساس تنهایی کنید
بغل کردن بالش برای بعضی ها هم این احساس را به وجود می آورد که انگار کسی را در آغوش گرفته اند.
۳- این مدل خوابیدن نشان می دهد شما در حقیقت یکی از آن دست افرادی هستید که داشتن یک ارتباط و پیوند مستحکم در روابط خود، به خصوص با اعضای خانواده، اهمیت زیادی برایتان دارد
۴- با هجوم آوردن اضطراب میل به بغل کردن چیزی پیدا می کنید
افراد مضطرب برای کم کردن حس اضطراب خود اغلب بالشت بغل میکنند
https://t.center/fitcoclube.
