View in Telegram
Как спорт продлевает жизнь - и что делать, если вы ну совсем не спортсмен Пока одни ищут эликсир бессмертия, другие — виды спорта, которые могут помочь продлить бодрые и здоровые годы жизни! И если у первых дела идут не особо продуктивно, то у вторых качество жизни значительно улучшается и повышается. Так, например, датское исследование тридцати тысяч жителей показало, что уровень и риск смертности снижался как у мужчин, так и у женщин, которые регулярно занимались спортом; при этом важны не только классические тренировки в зале с инвентарём, но и общая физическая активность, как, например, езда на велосипеде вместо машины и подъём по лестнице вместо лифта. Те из датчан, кто занимался и спортом, и физической активностью, снизил риск ранней смертности для себя аж на 40! Конечно, регулярная физическая активность — это весомый плюс в вопросах здоровья, качества и длительности жи... https://info-bomba.com/component/k2/item/113849
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily