💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕#زوجیــــن_بخواننــــــــــد 🍀راهکارهایی برای جلوگیری از دعوای بیهوده و مخرب لفظی :
⭕️1- هیچی (بهرحال) :
معمولا زوج هایی که با هم دعوا می کنند، یا از دعوا کردن می ترسند یا نمی خواهند دعوا به اسمشان تمام شود. به جای اینکه بیایند و بگویند ناراحت یا عصبانی اند، انرژی منفی از خود ساطع می کنند و آرزو دارند از آنها بپرسید: «چی شده؟» اینجاست که همسر شما اولین کلمه جادویی دعوا را به زبان می آورد: «هیچی یا بهرحال»!
از آنجا که واضح است اتفاقی افتاده
✅👈 «هیچی و بهرحال» یعنی خیلی چیزها!!!
😔 «معلوم است که ناراحتم، ازت دلگیرم و خیلی دلم پر است ، اما دلم نمی خواهد چیزی بگویم که دعوایمان شود، بنابراین سعی می کنم تو را تحریک کنم تا دعوایی که من می خواهم، راه بیندازی!»
دفعه بعد که همسرتان جواب داد «هیچی»، با این جمله جوابش را بدهید: «این جواب باعث جر و بحث و دعوای ما می شود. هر وقت خواستی بیا حرف بزنیم، من آماده شنیدن هستم.»
⭕️2- حالا هر چی :
فرض کنید همسرتان اولین کلمه دعوا را به زبان آورده، «هیچی!» و شما به جای آنکه بگویید: «هر وقت آماده گفتن بودی، من آماده شنیدنم»، می گویید: «معلوم است که اتفاقی افتاده». اینجاست که همسر شما دومین کلمه دعوا را به زبان می آورد: «حالا هر چی!»
«حالا هر چی» می تواند درست به قلب آدم بخورد، این عبارت تحقیرکننده است و احساسات و نگرانی ها را بی اهمیت جلوه می دهد. از آن استفاده نکنید.
دفعه بعد که همسرتان گفت:
«حالا هر چی»، گول نخورید و آغازگر دعوایی که معمولا خواسته خشم همسرتان است، نباشید. در عوض، خیلی خونسرد به او بگویید: «وقتی همچین حرفی بهم می زنی، احساس می کنم حس من یا چیزی که می خواهم بگویم برایت مهم نیست و این باعث می شود احساس بدی پیدا کنم. »
اگر همسرتان عذرخواهی نکرد، بهتر است بگذارید کمی تنهایی حرص بخورد. در غیر این صورت، شما تسلیم دعوایی می شوید که از روی عصبانیت شروع شده است.
#روانشناسی_زندگی_آرام ✅ کانال بنیان خانواده و تربیت اسلامی
⤵️@fashionpanahi45••┈┈┈•✦
🌾🌼🌾✦•┈┈┈┈••
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕