بنیان خانواده و تربیت اسلامی
#توت_فرنگی
Channel
@fashionpanahi45
Promote
9.43K
subscribers
8.74K
photos
2.36K
videos
1.81K
links
«هدف و کوشش این کانال، بیان و ترویج مفاهیمی است که در ایجاد خانوادهیی سالم و اسلامی یاری رساند و بس!» کانالی مفیدبرای همه اقشاراساتید,معلمان, والدین.دانشجویان.روانشناسان وکارشناسان تربیتی۰/۰ التماس دعا... بارک الله فیکم
بنیان خانواده و تربیت اسلامی
بنیان خانواده و تربیت اسلامی
#بیماری
👈
چگونه می توان از کمبود آهن در کودکان جلوگیری کرد
⁉️
🍎
تغذیه شیر مادر تا 1 سالگی توصیه می شود زیرا سرشار از
#آهن
می باشد. آهن موجود در
#شیر
مادر به راحتی جذب می شود.
🍎
برای کودکان 4 تا 6 ماهه رژیم غذایی حاوی آهن مانند
#غلات
کودک غنی شده با
#آهن
و برای کودکان بزرگتر
#گوشت
قرمز ،
#ماهی
و
#سبزیجات
مناسب می باشد.
💟
#ویتامین
C جذب آهن را آسان می کند.
#توت_فرنگی
،
#کلم_بروکلی
و
#سیب_زمینی
به دلیل داشتن
#ویتامین
C باعث می شوند کودکان
#آهن
موجود در غذاها را بهتر جذب کنند.
✅
کانال بنیان خانواده و تربیت اسلامی
⤵️
@fashionpanahi45
┅┅┅┄✶
🍃
🌺
🍃
✶┄┅┅┅