فرین‌آنلاین
#بدن
Channel
458
subscribers
32.4K
photos
2K
videos
16.7K
links
خبری دِه به من ای باد که جانان چون است...
🔴 عدد #اکسیژن طبیعی #بدن چند است؟
🔹مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا گفت:
🔸عدد بالای ۹۳ برای اکسیژن طبیعی بدن مد نظر قرار می‌گیرد. اگر پایین‌تر از این عدد و تا مرز ۸۹ باشد، حالت هشدار است و اگر پایین‌تر از ۸۹ باشد، فرد باید بستری شود.
🔸پایین بودن ضربان ارتباطی با اکسیژن بدن ندارد، به‌طوری‌که ضربان ورزشکاران حرفه‌ای همیشه بین ۵۰ تا ۵۴ است، اما اکسیژن بدن آن‌ها طبیعی است.
#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews
🔹مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا گفت:
🔸عدد بالای ۹۳ برای اکسیژن طبیعی بدن مد نظر قرار می‌گیرد. اگر پایین‌تر از این عدد و تا مرز ۸۹ باشد، حالت هشدار است و اگر پایین‌تر از ۸۹ باشد، فرد باید بستری شود.
🔸پایین بودن ضربان ارتباطی با اکسیژن بدن ندارد، به‌طوری‌که ضربان ورزشکاران حرفه‌ای همیشه بین ۵۰ تا ۵۴ است، اما اکسیژن بدن آن‌ها طبیعی است.
#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews
🔴 #کشف یک #عضو_جدید در #بدن به‌طور #تصادفی...
🆔 @farinnews
🔸محققان انستیتو سرطان هلند عضو جدیدی را در گلوی انسان در پشت بینی به‌طور تصادفی پیدا کردند.
🔸غدد بزاقی لوله‌ای شکل در پشت بینی به طول ۱.۵ اینچی هستند که کارشان چرب کردن و روان کردن است.
🔸گفتنی است پرتو درمانی با هدف قرار دادن گلو باعث بروز مشکلات در خوردن و گفتار می‌شود و محققان در حال تحقیق درباره سرطان پروستات بودند که این عضو را پیدا کردند.
🔸بدین ترتیب جراحان با محدود کردن تابش اشعه می‌توانند مشکلات بعد از پرتو درمانی را کمتر کنند.
#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews
🆔 @farinnews
🔸محققان انستیتو سرطان هلند عضو جدیدی را در گلوی انسان در پشت بینی به‌طور تصادفی پیدا کردند.
🔸غدد بزاقی لوله‌ای شکل در پشت بینی به طول ۱.۵ اینچی هستند که کارشان چرب کردن و روان کردن است.
🔸گفتنی است پرتو درمانی با هدف قرار دادن گلو باعث بروز مشکلات در خوردن و گفتار می‌شود و محققان در حال تحقیق درباره سرطان پروستات بودند که این عضو را پیدا کردند.
🔸بدین ترتیب جراحان با محدود کردن تابش اشعه می‌توانند مشکلات بعد از پرتو درمانی را کمتر کنند.
#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews
🔴 #آگهی فروش #اعضای مختلف #بدن بر #دیوارهای شهر #اهواز...
🔸خرید و فروش کلیه و قسمتی از کبد در اهواز رونق داشته و علاوه‌بر فضای مجازی، آگهی فروش برخی از اعضای بدن انسان روی در و دیوارهای شهر، به‌ویژه در محدوده بیمارستان‌ها گسترش یافته است.
#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews
🔸خرید و فروش کلیه و قسمتی از کبد در اهواز رونق داشته و علاوه‌بر فضای مجازی، آگهی فروش برخی از اعضای بدن انسان روی در و دیوارهای شهر، به‌ویژه در محدوده بیمارستان‌ها گسترش یافته است.
#فرین‌نیوز
🆔 @farinnews
🔴 #کشف باند #استریل از #بدن بیمار #مازندرانی پس از ۱۰ سال...❗️
#فرین‌نیوز
🔸خانم ۴۶ ساله‌ای ۱۰ سال بلاها و بیماری‌های عجیب و غریب سراغش آمد و پزشکان تشخیص‌های مختلفی دادند تا این‌که از شکمش گاز استریل پیدا کردند.
https://t.me/joinchat/AAAAADy_6ehyd92quOfmFw
#فرین‌نیوز
🔸خانم ۴۶ ساله‌ای ۱۰ سال بلاها و بیماری‌های عجیب و غریب سراغش آمد و پزشکان تشخیص‌های مختلفی دادند تا این‌که از شکمش گاز استریل پیدا کردند.
https://t.me/joinchat/AAAAADy_6ehyd92quOfmFw
🔴 ۷ زمان #نامناسب برای #اندازه‌گیری وزن #بدن...
#فرین‌نیوز
@farinnews
🔸وزن ما در زمان‌های خاصی دچار نوسان می‌شود و این نوسانات می‌توانند باعث دلسردی و بی‌انگیزگی ما شوند.
توصیه می‌شود در ۷ زمان، برای پی بردن به وزن دقیق‌تان روی ترازو نروید!
1️⃣ انجام ورزش‌های شدید:
وزن کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با تعریق، وزن ما را کمتر از حد معمول نشان می‌دهد، زیرا مایعات زیادی را از دست داده‌ایم.
وزن واقعی در این هنگام نیم تا یک کیلوگرم بیش‌تر از وزنی است که ترازو نشان می‌دهد.
2️⃣ مصرف بیش از حد کربوهیدرات یا نمک:
مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می‌شود و وزن را به‌طور موقت افزایش می‌دهد.
کربوهیدرات‌ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آن‌ها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می‌شود. گلیکوژن آب را جذب می‌کند.
3️⃣ ابتلا به یبوست:
عدم اجابت مزاج بین دو تا سه روز، در حدود نیم تا دو کیلوگرم وزن کاذب به شما اضافه می‌کند.
4️⃣ روزهای خاصی از هفته:
در مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه کورنل انجام شد، مشخص شد وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و به خصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می‌شود و ترازوها افزایش وزن را نشان می‌دهند.
محققان توصیه می‌کنند که یک روز مشخص را برای وزن کردن خود با ترازو انتخاب کنید و از وزن کردن خود در روزهای مختلف هفته بپرهیزید.
5️⃣ در نظر نگرفتن لباس‌ها:
به گفته محققان، لباس مردان باعث می‌شود که به‌طور متوسط، ۱.۱ کیلوگرم به وزن واقعی آن‌ها اضافه شود.
وزن زنان نیز با محاسبه لباس ۰.۹ گرم بیش‌تر از میزان واقعی است.
6️⃣ عدم محاسبه عضلات:
وزن ماهیچه‌ها از چربی‌ها بیش‌تر است اما چربی‌ها حجم بیش‌تری را نسبت به ماهیچه‌ها در بدن اشغال می‌کنند. به همین دلیل افرادی که چربی بیش‌تری دارند، نسبت به کسانی که دارای ماهیچه هستند، چاق‌تر نشان می‌دهند.
انجام ورزش‌های استقامتی باعث عضله‌سازی می‌شود و ترازو عددی بیش از حد انتظار را به ما نشان می‌دهد. با این‌که این عدد بالا رفته، سایز بدن در حال کاهش است و فرد فاصله کمتری با رسیدن به تناسب اندام دارد.
7️⃣ نوشیدن آب زیاد:
نوشیدن ۴۷۵ میلی‌لیتر آب در روز، وزن را تا نیم کیلوگرم افزایش می‌دهد. بنابراین هیچ‌گاه بعد از نوشیدن آب خود را وزن نکنید. /ایسنا
https://t.me/joinchat/AAAAADy_6ehyd92quOfmFw
#فرین‌نیوز
@farinnews
🔸وزن ما در زمان‌های خاصی دچار نوسان می‌شود و این نوسانات می‌توانند باعث دلسردی و بی‌انگیزگی ما شوند.
توصیه می‌شود در ۷ زمان، برای پی بردن به وزن دقیق‌تان روی ترازو نروید!
1️⃣ انجام ورزش‌های شدید:
وزن کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با تعریق، وزن ما را کمتر از حد معمول نشان می‌دهد، زیرا مایعات زیادی را از دست داده‌ایم.
وزن واقعی در این هنگام نیم تا یک کیلوگرم بیش‌تر از وزنی است که ترازو نشان می‌دهد.
2️⃣ مصرف بیش از حد کربوهیدرات یا نمک:
مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می‌شود و وزن را به‌طور موقت افزایش می‌دهد.
کربوهیدرات‌ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آن‌ها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می‌شود. گلیکوژن آب را جذب می‌کند.
3️⃣ ابتلا به یبوست:
عدم اجابت مزاج بین دو تا سه روز، در حدود نیم تا دو کیلوگرم وزن کاذب به شما اضافه می‌کند.
4️⃣ روزهای خاصی از هفته:
در مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه کورنل انجام شد، مشخص شد وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و به خصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می‌شود و ترازوها افزایش وزن را نشان می‌دهند.
محققان توصیه می‌کنند که یک روز مشخص را برای وزن کردن خود با ترازو انتخاب کنید و از وزن کردن خود در روزهای مختلف هفته بپرهیزید.
5️⃣ در نظر نگرفتن لباس‌ها:
به گفته محققان، لباس مردان باعث می‌شود که به‌طور متوسط، ۱.۱ کیلوگرم به وزن واقعی آن‌ها اضافه شود.
وزن زنان نیز با محاسبه لباس ۰.۹ گرم بیش‌تر از میزان واقعی است.
6️⃣ عدم محاسبه عضلات:
وزن ماهیچه‌ها از چربی‌ها بیش‌تر است اما چربی‌ها حجم بیش‌تری را نسبت به ماهیچه‌ها در بدن اشغال می‌کنند. به همین دلیل افرادی که چربی بیش‌تری دارند، نسبت به کسانی که دارای ماهیچه هستند، چاق‌تر نشان می‌دهند.
انجام ورزش‌های استقامتی باعث عضله‌سازی می‌شود و ترازو عددی بیش از حد انتظار را به ما نشان می‌دهد. با این‌که این عدد بالا رفته، سایز بدن در حال کاهش است و فرد فاصله کمتری با رسیدن به تناسب اندام دارد.
7️⃣ نوشیدن آب زیاد:
نوشیدن ۴۷۵ میلی‌لیتر آب در روز، وزن را تا نیم کیلوگرم افزایش می‌دهد. بنابراین هیچ‌گاه بعد از نوشیدن آب خود را وزن نکنید. /ایسنا
https://t.me/joinchat/AAAAADy_6ehyd92quOfmFw