▪️РУБРИКА
▪️💡𝐒𝐎𝐕𝐄𝐓 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐄𝐑𝐀
💡✔️сегодня совет от
@dolmatova_valeriaa 🔥JUMP FIT
🔥И это все мифы:
👇🏼➖Джампинг вреден для коленей - НЕТ
❌Материал батута представляет собой пружинящую основу, имитирующую поверхность воды,которая, при правильной технике, мягко воздействует на колени, укрепляя коленный сустав
👌🏻➖ От занятий у женщин опускаются органы малого таза - НЕТ
❌Вовсе нет.Специалисты утверждают,что женщинам необходимо заниматься физической нагрузкой.Это положительно влияет на их здоровье.Тренировка Jump fit никак не влияет на опущение органов малого таза
👌🏻➖ Джампинг -тренировка для подготовленных, новеньким туда нельзя. МОЖНО С ЛЮБОЙ ПОДГОТОВКОЙ
✔️Джампинг это высокоэффективная тренировка,для людей с РАЗНЫМ уровнем физической подготовки.Первые тренировки могут показаться непривычными,но это дело времени,стабильно посещайте занятия и все будет хорошо
👌🏻ЕСЛИ вы хотите:
✔️быстро привести тело в тонус и сбросить лишние кг
✔️улучшить работу сердечно-сосудистой системы
✔️снизить уровень стресса
✔️улучить координацию и баланс
ТО ЖДЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКАХ JUMP FIT В EVO GYM
❤️