У меня сейчас просто чудовищно мало времени на спорт. Поэтому тренируюсь хоть 5 минут, хоть где-нибудь, даже вот так, выйдя с ребенком погулять. На свежем воздухе помахать руками и ногами очень даже полезно. Смешное видео для вас записала. А чтобы было понятно что именно делать и поставить себе грамотную и безопасную технику есть платформа и приложение Fitstars. Тренировки и зарядки, которые длятся от 7ми минут. То, что нужно для тех, кому действительно некогда. В ноябре Fitstars исполняется 5 лет, поэтому весь ноябрь любой тариф вы можете приобрести со скидкой 75% по акции Black Friday 2024. И получать подарки за выполненные тренировки. Все-все подробности акции можно посмотреть здесь Присоединяйтесь! Хороших всем тренировок! Реклама: ООО Парсек ИНН: 7810817393 Erid: 2VSb5wi2auW