💧Плач – быстрый и проверенный способ снизить уровень стресса Существует 3 типа слез: базальные (увлажняют и защищают глаза), рефлекторные (возникают в ответ на раздражители, такие как дым или лук) и эмоциональные (связаны с сильными чувствами, радостью или печалью). ⚡Эмоциональные слезы содержат повышенный уровень гормонов стресса, таких как кортизол. Их выделение помогает снизить стресс и способствует выработке эндорфинов — природных обезболивающих, улучшающих настроение. ШЭР / Подписаться Предложить новость