بعضی افراد فکر می کنند که منظور از استراحت فقط خوابیدن است.
درصورتی که خوابیدن فقط یکی از انواع استراحت است.
انسان برای زندگی شاد به انواع دیگر استراحت مانند استراحت عاطفی، استراحت ذهنی، استراحت اجتماعی و ... نیاز دارد.
عضو مجله ارگونومی شوید:
@ergo_journal
