Канал был создан в мае 2016 года. Сквозь него прошли все мета-навыки, которые я изучал за последние 8 лет. Сюда они долетали в формате сконцентрированного концептуального знания, которое я проживал.
За восемь лет получилось пропустить через себя кусочки скорочтения, методологии мышления, нейронаук, предпринимательства, продакт менеджмента, психологии, крипты (метанавык управления собственным капиталом), цигуна, дыхательных техник, йоги, медитаций и современного буддизма.
“Кусочки” навыков, потому что подход к ним считался мной дилетантским. Каждый навык, пропускался через открытый интерес, впитывался до определенного уровня, и потом внимание от него отворачивалось.
В этом было чувство долженствования по отношению к экспертизе. Вечное ощущение “не-до”. Из ощущения “не-до” злость на себя, что бросаю что-то на “полпути”. После этого попытка себя заставить, забить календарь тем, кем я “должен” был стать. Ничего кроме агрессии на себя это не вызывало.
Из сегодня видно, что эти слои мета-навыков каждый выполнял роль во взрослении. И любящий открытый интерес к новому, на самом деле, — надежная опора для развития. Отсутствие интереса такой же сигнал, и такая же опора.
Переход от одной стадии развития к следующей идет через взращивания нового способа смотреть на мир. Поверх восприятия мира от первого лица (я-мир) взрастает перспектива второго лица (мы-они), из которой проявляется объективная перспектива третьего лица (оно), и тд. Каждая из стадий имеет разные картины мира. Каждая следующая стадия имеет более полную и целостную картину мира, в которой становиться легче навигироваться.
Обновление картины мира происходит на открытом интересе и через столкновения с ограничениями текущей стадии. Чем больше интереса и желания, тем меньше будет страдания при переходе к новому.
Искренний интерес внутри сейчас — это то, как интуиция сердца хочет развивать целый организм. Из желания сердца прорастает первое действие, которое создает цикл обратной связи и дает жизнь новому внутри тебя.
Подавлять интерес страхом или замещать долженствованием похоже на подавление ростка великого дерева иллюзией прошлого. Вместо подавления можно посмотреть на свой интерес любяще и заботливо, как на младенца или росток, и дать ему самому бережно раскрыться и пустить корни. Достаточно выбрать безопасное и легкое действие навстречу.
Каждый пророщенный интерес в навык и картину мира создает опору для психики, нервной системы. Ростки превращаются в лес, единую живую систему, единый организм фрактально разворачивающийся вокруг интереса сердца.
Другая перспектива на это с легким запахом духовности: душа, как фрактальная структура света сознания, попадает в тело, чтобы расширить структуру сознания в течение развития организма. В центре этой структуры — любящее сознание сердца, которое притягивает к себе детским интересом то, что нужно всему организму.
Здесь стоит упомянуть дисциплину, как инструмент. У меня не получилось разделить в своем мышлении дисциплину и долженствование. Мне подошел подход маленьких шагов в сторону освоения чего-то. Маленькие шажки протаптывают путь к автоматизму. Автоматизм навыка дает возможность использовать его когда нужно, а не когда запланировано из дисциплины. Как инспектор гаджет)
Примеры: медитировать в ответ на возникшее состояние; делать две-три асаны из йоги, когда чувствуешь напряжение в спине в течение работы.
В таком формате любой навык помогает легче и проще разворачиваться опыту текущего момента. Дополнительный бонус, что навыки перемножаются и создают структуру твоей уникальной идентичности.
Поэтому… иди и забери те навыки, которые по праву принадлежат твоему сердцу и душе, и которые нужны здесь и сейчас для этого отрезка твоего Пути героя)
#Саморазвитие #Психология