🍂🍃 @samenteb 🍂🍃 #مشکلات_سفره_ایرانی 1⃣سالاد کاهو را حذف کنید . چون ایجاد نفخ میکند و برای دستگاه گوارش مشکل ایجاد میکند . جایگزین آن سبزی خوردن را قرار دهید که طبیعت معتدل رو به گرمی دارد و خونساز است .
2⃣مرغ زیاد استفاده نشود . چون هم سرد است و هم به دلیل تزریق هورمون رشد بسیار مضر میباشد .
🍂🍃 @samenteb 🍂🍃3⃣لبنیات را بصورت خالی مصرف نکنید . مثلا ماست را با کشمش ـ گردو ـ نعناع یا پونه و .... استفاده کنید تا سردی آن گرفته شود . یا دوغ را با نعناع و گل سرخ بخورید . "علت خواب آلودگی پس از خوردن دوغ سردی دوغ است که باعث میشود رطوبت مغز زیاد شود و خواب زیاد گردد" . سعی کنید پنیر را با گردو مصرف کنید . پنیر با سیاه دانه و زیره نیز خوب است . سعی کنید نان و پنیر در روز امتحان به بچه ندهید چون هم باعث چرت زدن بچه در کلاس میشود و هم باعث خنگی میشود و در دراز مدت باعث کندی ذهن میشود . "صبحانه باید طبع گرم داشته باشد . بهترین صبحانه ارده با شیره انگور یا خرما است" .
4⃣یکی از معضلات
سفره ایرانی خوردن کم نخود و خوردن زیاد لوبیا است .نخود برای رشد موها بسیار مفید و نیز هورمونهای جنسی را بسیار افزایش میدهد و باعث افزایش میل جنسی میگردد . باعث افزایش حافظه و خونسازی و افزایش توان جنسی و توان غریزی و جلوگیری کننده سفیدی موها میشود .
5⃣عدسی کم مصرف شود چون سودا زا است .
🍂🍃 @samenteb 🍂🍃6⃣ماست زیاد مصرف نباید گردد . کره هم جزء لبنیات است که طعم گرم دارد و بیشتر باید خورده شود . ماست را با غذاهای گوشتی نباید مصرف کرد چون باعث بیماری لک و پیس میشود ماست هم پر چرب استفاده شود بهتراست .
7⃣یکی دیگر از معضلات
سفره ایرانی نبودن سرکه طبیعی انگور است . سرکه باعث رقیق شدن خون و باعث باز شدن عروق ریز میشود و رفع کننده غلظت خون بالا است . به خصوص کسانیکه گرم مزاجند یا چربی خونشان بالا است برایشان بسیار مفید است . کسیکه غلبه سردی دارد نباید زیاد از سرکه استفاده کند .
🍂🍃 @samenteb 🍂🍃8⃣یکی از معضلات
سفره ایرانی تنوع غذایی است . ساده خوری و تک خوری باعث خوب جذب شدن و خوب هضم شدن میگردد . و نیز ریزه خواری بسیارمضر است .
9⃣معضل دیگر کم خوردن آجیل و تنقلات سالم است . آجیلها گرمند و سردی مازاد بدن را میگیرند . در جیب بچه ها در مدرسه حتما آجیل بریزید . خوردن یک مشت آجیل روزانه طول عمر انسان را ۵ تا ۱۵ سال زیاد میکند . خوردن روزانه ۷ تا ۱۴ عدد بادام درختی باعث افزایش حافظه ـ هوش ـ تقویت استخوانها و تقویت کبد میشود و خونساز است .
🍂🍃 @samenteb 🍂🍃🔟معضل دیگر کم بودن ادویه جات در غذاها است . ادویه باعث تقویت کبد ـ تنظیم دستگاه گوارش میشود و ضد بلغم است "کمک به طبایع سرد ". افرادیکه طبع گرم دارند نباید ادویه زیاد بخورند ولی برای طبایع سرد بسیار خوب است
1⃣1⃣خوردن آب همراه با غذا دستگاه گوارش را مشکل دار میکند .
2⃣1⃣خوردن میوه باید با غذا فاصله زمانی پیدا کند . اما خوردن دو میوه انار و زیتون کنار غذا ایرادی ندارد اما میوا های طالبی ـ هندوانه ـ انگور ـ خربزه ایراد دارد .
👇👇👇👇👇👇👇🔮بازدید از کانال طب معجزه گر اسلامی
🍂🍃https://telegram.me/joinchat/BlYVoDuzqAVUUmPyFFZZmg