🔴 ضرورت
اصلاح سبک زندگی
♻️ اصلاح ستون فقرات یا
اصلاح سبک زندگی!
🔹 اگر به جای تلاشی که برای
اصلاح مهرهها و ستون فقرات داریم، توجه و تمرکزمان بر
اصلاح سبک زندگی،
اصلاح تغذیه، کنترل هیجانات و عدم استرس باشد، طبیعت بدن خود میتواند فشار را از ستون فقرات برداشته و بدن را مهندسی کند.
🔹 مهمترین اثر
اصلاح سبک زندگی و آرامش، «تنظیم گردش خون» در بدن است که باعث:
🔸 جذب بهتر غذا و تاثیر بیشتر داروها
🔸 دفع فضولات و مواد زائد بدن
🔸 عدم تشدید درد
🔸 بیشتر شدن تاثیر حرکات اصلاحی و ورزشی
#ستون_فقرات#اصلاح_سبک_زندگی#اصلاح_تغذیه#تنظیم_گردش_خون#ارامش🍃🍂 @samenteb 👈