💟 @samenteb 💟اگر می خواهید اشتهایتان را کنترل کنید، این مطلب را بخوانید.
💟 @samenteb 💟 دكتر حمیدرضا حقیقی متخصص تغذیه اظهار كرد: برخی چربیهای مواد غذایی میتوانند باعث افزایش اشتها در افراد شوند. این متخصص تغذیه گفت: برخی چربیها میتوانند بر مغز اثر گذاشته و مانع از صدور فرمان چاقی شوند از جمله این نوع چربیها میتوان به
اسیدهای پالمیتیك كه در
#كره و
#پنیر موجود هستند، اشاره كرد. وی افزود:
💟 @samenteb 💟 به عبارت دیگر غذاهای
#چرب،
#اسیدهای چرب را به
#مغز میرسانند و به طور غیرمستقیم سبب مقاوم شدن بدن در مقابل
#انسولین و لپتین (2 هورمون مسوول كنترل وزن) میشوند و به این ترتیب دیگر مغز برای توقف غذا خوردن فرمانی صادر نمیكند و فرد دچار چاقی میشود. این متخصص تغذیه تصریح كرد:
اسیدهای پالمتیك سبب افزایش اشتها و
اسیدهای اولئیك كه در روغن زیتون وجود دارند، سبب كاهش اشتها میشوند.
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟عطاری آنلاین آرشیو بهترین مطالب طب اسلامی
https://telegram.me/joinchat/BlYVoDuzqAVUUmPyFFZZmg🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃