🚨21 сентября в Тульской области пройдет Всероссийский день бега «Кросс нации». Это массовое спортивное мероприятие проводится одновременно по всей России в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография».
Главный старт в Тульской области традиционно пройдет в ЦПКиО им. П.П. Белоусова. Участие бесплатно. ✏️Зарегистрироваться на забег можно: • на портале «Госуслуги» • в день соревнований – в Центральном парке.
Массовые забеги помогают каждому из нас провести время с пользой для тела и духа, они объединяют семьи, друзей и трудовые коллективы. В программе мероприятия забеги для людей разного возраста на дистанциях 4000, 1000, 500 и 300 метров. Победители и призеры в своих возрастных группах получат памятные награды. ❗️Начало в 10:30❗️
Осторожно! ⚠️ Это очень смешно 🤣Таким нашего Саныча вы еще не видели.
👉Правила игры: для каждого футболиста загаданы слова связанные с футболом и нашим регионом. Задача участников угадать как можно больше слов. Сложность заключается в том, что один из них не будет слышать объяснения другого, так как в ушах играет громкая музыка.
🏆 19 сентября на Омском велотреке завершился второй день международных соревнований по велоспорту на треке Гран-При Омска. Спортсмены разыграли награды в спринте и гонке по очкам. Тульские гонщики показали отличные результаты.
🥇🥈🥉В спринтерского гонке среди мужчин туляки заняли весь пьедестал почета, золотую медаль завоевал Александр Дубченко, серебро и бронза у Игоря Гириловича и Дмитрия Нестерова. У женщин победу одержала Ксения Андреева. Среди юниоров золотая медаль у Никиты Быковского, бронзовая у Артема Пученкина. Среди юниорок победила Екатерина Евланова. В гонке по очкам среди женщин золотая медаль у Марии Авериной.
Смотрим новое видео любимой рубрики «Тренировка с чемпионом»🏆
Сегодня позанимаемся под руководством мастера спорта, двукратной вице-чемпионки Европы, многократной чемпионки России по спортивной гимнастике - Ирина Комнова.
🔥Смотрим и повторяем - нам точно есть чему поучиться!
🔥Утренний забег хорошо помогает проснуться и повысить настроение на целый день! Он доступен для людей разных возрастов, повышает выносливость и координацию, а также разгоняет метаболизм.
Поздравил волейбольную команду «Тулица» с победой.
Сегодня прошел первый матч в рамках чемпионата России по волейболу среди женских команд Суперлиги. Наша «Тулица» сразилась с челябинским «Динамо-Метар» и одержала победу со счетом 3:0. Это блестящая и очень важная победа на старте нового сезона! Пусть этот успех вдохновит нашу любимую «Тулицу» на новые достижения.
21 сентября наши спортсменки сыграют на выезде с калининградским «Локомотивом».
🏐 17 сентября в «Тула-Арене» состоялся матч 1 тура чемпионата России по волейболу среди женских команд Суперлиги.
«Тулица» принимала на своей площадке челябинский «Динамо-Метар».
🔥 Подопечные Алексея Бабешина обыграли гостей со счетом 3:0 (25:23; 25:22; 25:17).
21 сентября в рамках 2 тура чемпионата России по волейболу среди женских команд Суперлиги «Тулица» сыграет на выезд против калининградского «Локомотива».
Это не только идеальное кардио-упражнение, которое очень быстро разгонит ваш пульс за счет постоянной смены положений, но и отличное упражнения для мышц бедер, ягодиц и живота.💪