СУББОТА14 сентября в 10:00
Бодрое утро с какао в Ахимса Простор (м. Достоевская)
☀️
Хатха-йога «Здоровая спина» и медитация с поющими чашами
🧘♀️ Занятие направлено на развитие силы и гибкости, особое внимание уделим упражнениям для здоровья позвоночника.
🪔 Завершим практику медитацией под звучание и вибрацию поющих чаш. Звук поющих чаш — это невероятный и незабываемый опыт, способствующий восстановлению и избавлению от лишнего напряжения.
🕉️ Звуковые волны чаш очищают и структурируют пространство, наполняя его гармонией и позитивными вибрациями.
💪🏻 Практика подойдет начинающим, а для опытных практикующих будут предложены интересные варианты и усложнения.
Ведущий:
Константин Воронков Продолжительность: 1 час 15 минут
Вход донэйшн - любая сумма по сердцуДля записи, пишите, пожалуйста
@vayu108С собой на занятие нужно взять коврик для йоги.
Встречаемся в 10-00 в Ахимса Простор у метро Достоевская
❤️