#سلامت
خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟
🍎◽️خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوختوساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود
◽️میوهها سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و افرادی در وعدهی صبحانهی خود از میوهها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند
▫️#مازندران_خبر بزرگترین پایگاه خبری
#مازندران۲۲
#دی ۱۴۰۲
#ورود↙️🆔 @kalikolaiha