Почему именно сегодня стоит начать «новую жизнь»
Сегодня необычный понедельник, а самый мотивирующий понедельник в этом году, потому что остается ровно 100 дней до Нового года.
Три месяца — достаточный срок, чтобы закончить начатое и взяться за новое, чтобы влететь на полной скорости в новый 2025.
Штука в том, что значимые даты
структурируют восприятие времени и добавляют мотивации, поэтому нам проще взяться за себя в понедельник, со дня рождения, со следующего года или с другого «в этот раз точно получится».
И этим стоит воспользоваться.
1️⃣ Пересмотрите годовые цели (если есть)Я
ставлю цели в Трелло, но давно туда не заходил. Этот понедельник напомнил, что я успеваю дописать альбом и провести корп. обучение (напишите мне!)
2️⃣ Пробегитесь по сферам жизни, которые хочется улучшить: здоровье, семья, деньги, работа, развитие, творчество
Подумайте: за что вы поблагодарите себя в конце года, в каком состоянии встретите следующий. Возможно, с хорошей осанкой и удобной финансовой подушкой, а может, с новыми друзьями и теплыми отношениями с родными.
3️⃣ Прикиньте план минимум на каждую сферу или общийНапример, я хочу дочитать 5 купленных книг и пройти хотя бы 3 купленных курса. А еще не разочаровывать совенка Дуо.
4️⃣ Подготовьте средуУдалите лишние приложения и файлы на рабочем столе,
наведите порядок в заметках и папках, закройте старые вкладки в браузере, подготовьте свеженький блокнот. Порядок вокруг — порядок в голове.
Если это тянет на отдельное большое дело, то
прячьте беспорядок в ящик, чтобы работать с кайфом, разберете потом.
🔥 — начну сегодня
🦄 — начну завтра
☃️ — дайте отпуск и подарки
