ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность

💤Женщины спят меньше и чаще просыпаются – это связано с гормональными колебаниями месячного цикла

Колебания эстрогена и прогестерона у женщин делают их сон менее стабильным.

👂А еще эволюционно женщины более чувствительны к звукам и изменениям окружающей среды – так они научились быстрее реагировать на потребности маленьких детей.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

💧Плач – быстрый и проверенный способ снизить уровень стресса

Существует 3 типа слез: базальные (увлажняют и защищают глаза), рефлекторные (возникают в ответ на раздражители, такие как дым или лук) и эмоциональные (связаны с сильными чувствами, радостью или печалью).

⚡Эмоциональные слезы содержат повышенный уровень гормонов стресса, таких как кортизол. Их выделение помогает снизить стресс и способствует выработке эндорфинов — природных обезболивающих, улучшающих настроение.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

💉Вакцина от аллергии на березу появится к 2025 году: ученые используют белок гепатита B

Препарат уже готов к началу клинических исследований. Эта вакцина может предотвратить сезонную аллергию и перекрестную пищевую аллергию на яблоки.

🌳В основе препарата — гипоаллергенные пептиды березы и яблока, дополненные белком вируса гепатита B для усиления иммунного ответа. Курс лечения включает 3-5 инъекций перед сезоном цветения и поддерживающие уколы в последующие годы.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

🐱В Роскачестве определили лучшие корма для кошек

Сухие корма для кошек делятся на классы: эконом, премиум, суперпремиум и холистики. Специалисты Роскачества выделили лучшие корма 2023 года:

🏆Blitz, Nature's Table, Whiskas, Kitekat, Pro Plan и «Наша марка». Эти корма соответствуют стандартам безопасности и набрали от 4,14 до 4,94 балла из 5. Популярные корма Hill's, Royal Canin и Brit набрали менее 3 баллов каждый.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

🥹Начинаем день с таким же настроем, как этот малыш

Пингвины не летают, зато замечательно бегают и ныряют. Все потому, что скелет по структуре и строению у них похожи не на птичий, а на кости млекопитающих.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

🫂Маленькие подопечные фондов «Галчонок» и «Вера» смогут попробовать себя в роли фотографов и героев фотосъемки

Благотворительный проект Владимира Мишукова и Ольги Сутуловой станет продолжением выставки «Если бы я был…», посвященной юным мечтателям и их представлениям о взрослении. По словам Ольги и Владимира, задача взрослых — сделать все для сохранения детства. Эта задумка поможет особенным детям проявить себя творчески и прожить детство полноценно.

Фотопроект будет реализован в 2025 году, в нем примут участие ребята из разных уголков России: из Сибири, с Урала, Донбасса и других регионов

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

📲Проверьте ваши пальцы – в интернете утверждают, что вес смартфона в руке деформировал мизинцы целого поколения

У нашей редакции мизинцы ровные 😄 Подозреваем, что речь идет о детях поколения альфа – в их случае вес гаджета начинает влиять на скелет кисти с малых лет.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

🏆Московский беспилотный трамвай и СберТройка получили высшие награды REFORUM Awards

Первый в России беспилотный трамвай признан «Инновацией года» на премии REFORUM Awards, а СберТройка получила звание «Прорывная компания года».

🚊Максим Ликсутов отмеил, что беспилотный трамвай, программное обеспечение для которого разработали специалисты московского метро без внешних подрядчиков, стал уникальной разработкой для Европы.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

👶Врачи советуют не целовать младенцев

С поцелуем новорожденному можно передать опасную для него инфекцию – малыши особенно уязвимы в первые 6 месяцев жизни. Например, до 67% взрослых заражены вирусом герпеса, который может вызвать серьезные осложнения у малышей.

☝️Микробиологи рекомендуют родителям ограничить близкий контакт с посторонними, соблюдать строгую гигиену и избегать поцелуев в лицо и руки ребенка.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

⚡С начала года в Москве установили более 90 ультрабыстрых зарядных станций для электробусов

Максим Ликсутов отметил, что это позволит вывести на маршруты еще больше экологичного транспорта, и обеспечить комфорт для пассажиров и снижение вредных выбросов для города.

🔌Всего зарядок для автобусов уже больше 350: заполнение аккумулятора энергией начинается моментально после подключения пантографа, а еще они работают при температуре от -40 до +40°C.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

☕Из-за кофе в кишечнике многократно усиливается рост одной бактерии – ее влияние на организм пока неизучено

У любителей кофе уровень бактерии Lawsonibacter asaccharolyticus в кишечнике в 8 раз выше, чем у тех, кто не пьет кофе или деляет это редко.

❓Точная роль L. asaccharolyticus пока не установлена, но эксперты считают, что вреда от нее нет – а рост нейтральной бактерии делает микробиом кишечника более разнообразным, что ассоциируется с лучшим здоровьем.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

🌬️Проветривание комнаты перед сном улучшает работоспособность на следующий день

Датские ученые провели эксперимент с 100 домохозяйствами в Дании и Китае – они измеряли качество воздуха в спальнях и отслеживали сон и когнитивные функции участников.

😴В конце дня в комнатах часто фиксировали уровень углекислого газа выше 2600 ppm – это все равно что находиться в переполненной людьми комнате. У тех, кто спал в таких условиях, утром были ощутимые сложности с концентрацией внимания. Оптимальный уровень CO₂ для сна — не более 750 ppm: и его легко можно достичь проветриванием, если воздух снаружи чистый.

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

😱У столичных подростков новое развлечение – лазить по внешним коробам кондиционеров

Мы недавно рассказывали об опасных трендах среди подростков, но это – какой-то новый уровень... Страшно даже просто смотреть 👀

ШЭР / Подписаться
Предложить новость

Оказывается, вороны настолько умны, что могут самостоятельно потушить огонь 👀

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🪙Мошенники активизировались перед крайним сроком уплаты налогов 1 декабря

Они угрожают блокировкой счетов или штрафами за отказ декларировать «наличные средства», требуя перевести деньги на фиктивные счета.

⚠️Будьте осторожны: проверяйте информацию через официальные ресурсы и никогда не переводите средства незнакомым лицам.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🦒В мире осталось менее 69 тысяч половозрелых жирафов: США вносят их в список видов под угрозой исчезновения

За последние 30 лет их численность снизилась на 40%, и теперь в дикой природе осталось около 117 тысяч особей. Основные угрозы для этих уникальных животных — утрата мест обитания, браконьерство и климатические изменения.

🔗Инициатива должна усилить международную охрану и привлечь больше ресурсов для их защиты и пресечения торговли (в Штатах из кожи жирафов делают ковры, наволочки, обувь и мебель). 

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

💚Перед вами малыш тапир, дальний родственник лошадей и носорогов

Это самое большое млекопитающее в Южной Америке, а еще – самое древнее. Тапироподобные животные появились еще в эоцене, 55 млн лет назад 😌

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость