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Manuka Honig – mit hohem Gehalt an Methylglyoxal (MGO) 🍯Wissenschaftler haben bestätigt, dass Manuka Honig vielfältige gesundheitliche Vorteile hat:
✔️ Hilft gegen Karies und beugt vor
✔️ Unterstützt unser Immunsystem
✔️ Hilft bei Gastritis und Reizdarmsyndrom (IBS)
Ashwagandha – die Schlafbeere 💤Ayurvedische Therapeuten verwenden Ashwagandha seit über 3.000 Jahren. Auch die moderne Medizin belegt, wie sehr diese Pflanze helfen kann. Besonders bei:
🌙 Schwierigkeiten, abends zur Ruhe zu kommen
⚡️ Einem hohen Cortisol-Spiegel (Stress)
😟 Ängsten
😴 Schlafproblemen
Heilpilze – die Stars unter den Pilzen 🍄Ihre Wirkung ist so faszinierend, dass tausende Studien sich mit ihnen beschäftigen. Heilpilze können helfen bei:
✔️ Diabetes
✔️ Asthma
✔️ Krebs
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