#خبر_کوتاه 🔸 نیم ساعت استفاده روزانه از
#اینستاگرام یا
#فیسبوک افسردگی میآورد
🔸 #پژوهشگران_دانشگاه پنسیلوانیا پیشنهاد میدهند که کاربران استفاده از شبکه های اجتماعی را کاهش دهند و آن را به حداکثر روزی ۳۰ دقیقه برسانند.
🔸آنها باور دارند کاربران با مشاهدهی عکس دوستان، آشنایان و دنبال کنندگان خود به مقایسه میپردازند و این مسئله موجب میشود که تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ذهنی افراد گذاشته شود.
@ansarhh