🌷🌷عشاق الهی🌷🌷
Channel
@oshagh_elahi
Promote
369
subscribers
👥خادمان کانال 👤
@ramin_v
👤
@Amir_hobolmahdi
👤
@Hasti6774
👤
@Bmamz
🔹تبادل: 👤
@Someone_is_alive
🔹پاسخگویی به مسائل شرعی: 👤
@shamimbahramiooo
🌷
🌷
عشاق الهی
🌷
🌷
از خوردنیهایی مثل
#ماست
و
#دوغ
را از سفره
#افطار
و
#سحری
حذف کنید
❗️
زیرا بسیار
#سرد
است و برای مغز مضر بوده و ممکن است شما را دچار افت فشار خون و احساس
#کسالت
کند
💢
🌙
@oshagh_elahi
🌷
🌷
عشاق الهی
🌷
🌷
#تدابیرـماهـرمضانـدرـطبـاسلامی
✅
در
#ماهـرمضان
حتما باید
#سحری
خورده شود.
🔵
دومطلب درمورد وعده ی
سحری
:
1️⃣
برای جلوگیری از
#ضعف
در روز،
#سویق
با
#خرما
خورده شود.
2️⃣
برای جلوگیری از
#تشنگی
در روز،
#خرما
با
#آب
و
#سویقـعدس
خورده شود.
❌
در وعده ی
سحری
غذاهای سنگین نخورید
❌
⭕️
به هیچ عنوان در وعده ی
سحری
غذای گوشتی و چرب نخورید
⭕️
⛔️
بعداز غذای گوشتی و چرب آب نخورید
⛔️
🔶
سحری
معادل صبحانه است و غذای سبک خورده شود.
🔷
افطار معادل شام است و غذای مقوی خورده شود
🕊
@oshagh_elahi