🍶چند نکته درباره دوغ
🍶1️⃣ دوغ اگر ترش نباشد کیفیتهای سردی و تری را در بدن افزایش میدهد، ولی دوغ ترش، سردیزا و خشکیآور است.
2️⃣ دوغ رقیق بیشتر رطوبت بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردیآور است.
3️⃣برای اصلاح سردی دوغ، افزودن
#کاکوتی و
#نعناع و
#آویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاجهای سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند. دو علامت مهم این سوءمزاجها
#نفخ و
#آبریزش_دهان است.
4️⃣ نوشیدن
#دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای
#کاهش_خشکی_پوست،
#بیقراری،
#کمخوابی، و
#عطش سودمند است.