Моя жизнь идёт под откос, меня уже ничто не спасёт! "В тот вечер я снова кричала на своего 6-летнего сына за пролитый сок. Он заплакал, а я... я увидела в его глазах страх. Страх передо мной – родной мамой." Так началась история моей клиентки Марины. Она пришла ко мне, когда: - Муж стал задерживаться на работе, избегая её "вечерних истерик" - Сын начал заикаться после её очередного срыва - На работе коллеги шептались за спиной о её "неадекватности" Каждый вечер превращался в хождение по минному полю: Любая мелочь могла спровоцировать взрыв. Носки мужа не в корзине? Скандал. Сын медленно делает уроки? Крики. Свекровь позвонила спросить, можно забрать внука на несколько дней? Слёзы и битьё посуды. А потом – изматывающее чувство вины. Снова извинения. Снова обещания "Я больше так не буду". "Я смотрела на себя в зеркало и не узнавала. Куда делась та жизнерадостная женщина, которой я была до рождения сына? Почему я не могу просто радоваться жизни, как другие мамы?" – делилась Марина на нашей первой встрече. За месяц нашей работы произошло то, во что Марина уже не верила: - Она научилась распознавать приближение эмоционального шторма - Освоила техники "экстренного торможения" - Начала различать свои истинные чувства и триггеры из детства - Перестала воспринимать эмоции как врагов. "Вчера сын опрокинул тарелку с супом. Знаете, что я сделала? Глубоко вдохнула и спокойно сказала: 'Давай вместе уберём'. Он посмотрел на меня с таким удивлением... а потом обнял. Впервые за долгое время." Сейчас, спустя несколько месяцев после нашей работы: - Сын перестал заикаться - Муж стал чаще проводить вечера дома - На работе Марина получила повышение - А главное – она наконец-то полюбила себя. Настоящую. "Я думала, что просто такая – эмоционально неуравновешенная. Что это наследственное – мама такая же была. Что надо просто терпеть и извиняться. А оказалось – можно жить иначе." У вас тоже бывают моменты, когда эмоции берут верх? Когда потом мучает стыд за свои срывы? Когда кажется, что вы "безнадёжный случай"? Я знаю этот путь. И я знаю, что выход есть. Запишитесь на глубинную консультацию и получите: - 45 минут работы с вашей личной ситуацией - Пошаговый план выхода из эмоциональных штормов - Набор техник для мгновенного возвращения спокойствия - Мою поддержку в течение недели после консультации Специальное предложение до конца недели: бесплатная повторная консультация через месяц для закрепления результатов. Количество мест ограничено – я работаю только с 5 клиентами в неделю, чтобы уделить максимум внимания каждой истории. Напишите в личные сообщения: "Хочу как Марина" @Elmiramagia P.S. От срывов до спокойствия – путь длиной в одно решение. Ваше решение.