лучшая прикормка для тревожников это когда ты вообще не думаешь при общении с человеком, что делаешь что-то не так. ты не чувствуешь, что навязываешься, не хочешь удалить сообщение в моменте, не думаешь о том, что тебя проигнорируют или подумают, что ты странная или тебе лучше заткнуться и прекратить вообще о чем-то говорить